Marta Zielińska

Marta Zielińska

Specjalistka ds. zdrowego stylu życia

Specjalistka ds. zdrowego stylu życia. Łączy wiedzę o odżywianiu z praktycznym podejściem do codziennej rutyny i aktywności.

Artykuły autora

Jaki krem do twarzy wybrać? Ranking TOP produktów

Jaki krem do twarzy wybrać? Ranking TOP produktów

Jaki krem do twarzy wybrać? Ranking TOP produktów Odpowiednio dobrany krem do twarzy to podstawa codziennej pielęgnacji – dlatego przygotowaliśmy ranking ułatwiający podjęcie właściwej decyzji....

Czytaj więcej
Skrzyp polny – właściwości i działanie

Skrzyp polny – właściwości i działanie

Skrzyp polny – właściwości i działanie Skrzyp polny to nie tylko powszechnie spotykane zioło na polskich łąkach, ale przede wszystkim cenne źródło substancji, które mogą...

Czytaj więcej
Retinol czy niacynamid – co lepiej wybrać?

Retinol czy niacynamid – co lepiej wybrać?

Retinol czy niacynamid – co lepiej wybrać? Retinol i niacynamid – oba te składniki mają swoje miejsce w pielęgnacji twarzy, jednak każdy z nich działa...

Czytaj więcej
Codzienna pielęgnacja twarzy – poradnik krok po kroku

Codzienna pielęgnacja twarzy – poradnik krok po kroku

Codzienna pielęgnacja twarzy – poradnik krok po kroku Wyjaśniamy, jak zbudować skuteczny rytuał pielęgnacyjny twarzy – od wyboru kosmetyków, aż po ich prawidłowe łączenie i...

Czytaj więcej
Zmarszczki pod oczami – jak się pozbyć? Ranking TOP 7 produktów

Zmarszczki pod oczami – jak się pozbyć? Ranking TOP 7 produktów

Zmarszczki pod oczami – jak się pozbyć? Ranking TOP 7 produktów Drobne zmarszczki pod oczami czy popularne kurze łapki wcale nie muszą odbierać Ci radości...

Czytaj więcej
Trądzik na dekolcie: jak się pozbyć? Ranking TOP produktów

Trądzik na dekolcie: jak się pozbyć? Ranking TOP produktów

Trądzik na dekolcie: jak się pozbyć? Ranking TOP produktów Latem dekolt często przyciąga uwagę i daje przyjemne poczucie lekkości, ale niestety wszelkie niedoskonałości w tym...

Czytaj więcej
Jaką bazę pod makijaż wybrać? Ranking TOP produktów

Jaką bazę pod makijaż wybrać? Ranking TOP produktów

Jaką bazę pod makijaż wybrać? Ranking TOP produktów Dobrze dobrana baza pod makijaż może nie tylko wydłużyć trwałość make-upu, ale też zadbać o świeży i...

Czytaj więcej
Ashwagandha – właściwości, zastosowanie i działanie

Ashwagandha – właściwości, zastosowanie i działanie

Ashwagandha – właściwości, zastosowanie i działanie Ashwagandha, znana także jako Withania somnifera, to roślina głęboko zakorzeniona w tradycji ajurwedyjskiej. Należy do grupy adaptogenów, czyli roślin pomagających...

Czytaj więcej
Oczyszczanie organizmu – jak wykonać skuteczny detoks?

Oczyszczanie organizmu – jak wykonać skuteczny detoks?

Oczyszczanie organizmu – jak wykonać skuteczny detoks? Szybkie tempo codziennego życia, częste sięganie po przetworzoną żywność i wszechobecny stres sprawiają, że w naszym organizmie mogą...

Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3